Фото сауны в квартире

Интересно, что прошлом в европейских странах с гигиеной не очень то дружили. Туалетная вода и духи – выдумка аристократов для того, чтобы перебить запахи, исходящие от тела, которое не всегда бывало чистым. В противоположность этому на Руси издавна традиционная баня была в почёте. Баню принято было топить практически ежедневно. А какая баня без парной? До сих пор в России популярна баня с паром. Берёзовые, дубовые, пихтовые веники – всё это общепринятые аксессуары бани. Не всегда правда удаётся попариться, особенно жителям городов. Некоторые всё же наведываются в баню хотя бы раз в год, например 31 декабря.

Другие не смогли устоять перед искушением, сделать сауну в квартире своими руками. А какие условия для этого необходимы? Если вы задумаетесь о сауне, то вам нужно подумать вот над чем.

Выбираем место под сауну в квартире

Первое, что вы должны понимать — любая перепланировка требует соответствующих разрешений. В любом случае контакта с БТИ вам не избежать. Но в принципе, при соблюдении всех требований по технике безопасности, никаких проблем в отношении законности не должно быть. Об условиях, которые необходимы для любой перепланировки в рамках действующего законодательства, вы сможете узнать дополнительно. А вот технические положения мы обсудим.

Какое же место выбрать в квартире под сауну? Самое лучшее, это, конечно, санузлы. Кто-то совмещает санузел в ванной комнате, а туалет переоборудует в сауну. Другие делят ванную на две части. Конечно, площадь этих помещений должна быть соответствующей, чтобы возможности санитарно-гигиенических мест квартиры не страдали. Некоторые даже делят кухню на части и в одной из них устраивают сауну. Кто-то умудряется иметь свою собственную парную на утеплённой лоджии. Тут уж, как говорится, кто во что горазд!

Подведение воды в сауну не требуется, поэтому нет жёстких условий для места её определения. А вот вентиляция нужна очень хорошая. Этот вопрос нужно тщательно продумывать. Не хотите же вы, чтоб пар из сауны конденсировался прямо у вас в квартире на стёклах окон, стенах и мебели! Поэтому в санузлах и на кухне вентиляционные каналы будут как раз, кстати, при таком проекте.

А вот в лоджии вентилировать сауну придётся на улицу. Но тоже вариант. Если, конечно, будет сделана хорошая гидроизоляция.
Честно говоря, учитывая всё сказанное, лучшего места, чем ванная комната для сауны в квартире не найти! Да и выйдя из парной, так и хочется встать под прохладный душ! А где он ещё, как не в ванной комнате?

И ещё два условия. Площадь самого парного помещения должна быть не менее двух квадратных метров. А высота потолка после всех устроительных работ тоже не должна опуститься ниже двух метров.

А вообще, если вы задумались о сауне, то место у вас в квартире, скорее всего, уже предусмотрено, осталось теперь проанализировать, подойдёт ли оно.

Электропроводка для сауны

Что ещё важно продумать, так это вопрос подводки электроэнергии. Немаловажный фактор.

Обычное оборудование для домашней сауны – это электрическая печь-каменка 3 — 4,5 киловатт.

И если квартира оборудована электропечью, то от провода электропитания кухонной печи, возможно, подключить и электронагреватель вашей парной.

Но для домов, в которых установлены газовые печки, есть ограничения. Не более 3 киловатт допустимо по техническим условиям для планируемой бани. Тогда нужно проектировать либо очень небольшую сауну, на одного или двух человек. Либо, крайне обязательно делать невероятно хорошее утепление, иначе она будет долго разогреваться, до нескольких часов. И, конечно, самое лучшее в отношении электропроводки — это протянуть для печи-каменки отдельный кабель прямо от электрощита и подключить это устройство к отдельному автомату.

К этому же проводу подключим и светильники. Желательно два по 40 ватт. Они дают мягкий искусственный свет. Провод для освещения и питания печи лучше всего прокладывать в гофрированной трубе, возможно даже в металлорукаве. Повреждений провода не допускается.

Термоизоляция сауны

Важный момент устройства сауны в квартире – термоизоляция. Тем более если мощность печи-каменки невелика. Да и при любой мощности хорошая изоляция важна. Выполняется в два слоя. Собственно сам утеплитель и фольга. Есть утеплители уже с фольгой. Минвата фольгированная подойдёт. При укладке учитываем, чтобы утеплитель ложился внахлёст с заходом не менее 10 сантиметров. Фольга располагается так, что остаётся видимой после монтажа утеплителя. Сам утеплитель скрыт под фольгой. Зафиксировать к стене его тоже важно. Пенопласт использовать нельзя! Он при нагревании выделяет ядовитые вещества. Когда утеплителем укутаны все стены и потолок, то можно уже и каркас сооружать, а после и обшивку.

Внутренняя обшивка сауны в квартире

Какие материалы предпочесть для обшивки? Те, что прошли термообработку. Считается, что осина и липа наиболее подходят для такой конструкции. Традиционно им приписывают исцеляющие свойства. Элементы из этих пород не выделяют смол, а это важный момент для помещения с высокими температурами.

Располагать обшивочные рейки или вагонку лучше всего вертикально, это визуально делает помещение более просторным. Вагонку лучше пришивать к каркасу потайными гвоздями, то есть в паз. Следующая рейка закроет шляпку гвоздя. А обычные рейки – с торца под углом. Сначала обшивается потолок, потом стены.

Какой тип материала выбрать для пола? Да тот же, что и для стен. А можно и кафелем отделать.

Но тогда желательно на полу иметь деревянную решётку, чтоб не обжигать стопы ног.

Дверь в сауну нужна специальная. Либо из того же дерева, либо особая дверь для саун из тонированного стекла. Такие двери сейчас есть в продаже.

Плюсы и минусы сауны в квартире

Если вкратце, в общем-то, и всё. Помимо плюсов, которыми являются гигиеничность, наличие возможности парится в любое время, а также парные посиделки с друзьями, у такой сауны есть и минусы.

Например, стоимость такого дорогого удовольствия по карману не каждому. Место занимает порядочно, а как пользоваться вы этим местом будете – тоже вопрос. Некоторые, построив такую парную, через короткое время уже и не заходят туда, азарт прошёл. Потребление электроэнергии также возрастает порядочно. Да и не в каждой квартире получится построить такую, знаете ли, баньку. В общем, прежде, чем приступить к подобному проекту, вам нужно хорошенько подумать: а стоит ли оно того?

Расслабляться после тяжелого дня и лечить недуги в бане старая традиция. Именно бани спасли русских людей от эпидемий чумы, которые неоднократно выкашивали население Европы. Живыми оставались те народы, у которых было заведено, постоянно мыться в банях или саунах.

Сейчас многие хотят иметь в своей городской квартире баньку. Но позволить себе такую роскошь могут только обладатели частных домов. Из-за высокой влажности в маленьком помещении невозможно обеспечить гидроизоляцию и вентиляцию, которая справится с большим количеством горячего пара. А вот сауну установить в ванной комнате можно.

1. Финская баня

От русской бани, финская отличается более сухим воздухом. Это достигается тем, что на камни не ставят воду для нагрева, которая испаряется и образует много пара. В сауне надо выйти наружу и набрать воды или захватить с собой и брызгать на камни, чтобы получить пар. Когда русские попадали в Финляндии в бани, то по привычке не брали с собой воду и парились по-сухому.

В Финляндии, кроме общественных бань, в городах имеются сауны в каждом многоквартирном доме, и работают в субботу и воскресенье. Пользоваться ими в домах может каждый жилец. Начиная с 80-ых годов, активировалось строительство персональных саун. На данный момент каждая вторая квартира оборудована своей небольшой сауной. Поэтому в продаже наибольшей популярностью пользуются именно финские готовые кабины и печки.

Чаще всего кабинку на 1 или 2 места оборудуют в ванной комнате. В жилых комнатах устанавливать подобное оборудование нельзя. Но если у вас есть возможность сделать перепланировку квартиры, то вы можете иметь парилку до 8-ми мест и принимать у себя друзей и родственников.

2. Готовые кабины для установки

Магазины предлагают широкий выбор уже готовых кабинок со всем оборудованием или раздельно печки и разбрызгиватели. Вы можете подобрать соответствующую конструкцию. Тогда вам достаточно просто смонтировать все вместе.

Самый практичный вариант, когда наружная обшивка сауны касается трех капитальных стен ванной комнаты. Это возможно в помещениях площадью не менее 10 м2 продолговатой формы. Если ванна небольшая, то в ней замечательно разместиться угловая сауна для 2-х человек. Места она будет занимать примерно столько же, как душевая кабина.

3. Устройство сауны

Домашняя сауна состоит из самой кабинки с деревянной обшивкой. Скамейки и лежаки внутри парилки. Оборудование в виде специальной печки и разбрызгивателя. Гидро и теплоизоляция, сохраняющая тепло внутри и предохраняющая квартиру от пара и влаги снаружи сауны.

Оборудование для вентилирования воздуха внутри парилки и проветривания при необходимости. Пульт управления и система подвода и подключения электрических проводов.

4. Устройство стен сауны

Сама кабина состоит из двух деревянных обшивок. Внешнее покрытие желательно делать из древесины хвойных пород. Наиболее подходящая – это скандинавская ель с ее золотистым цветом и узором из множества сучков. И северная сосна с присущим ей розоватым оттенком и неповторимым рисунком колец, почти без сучков. Наиболее привычный для наших мест вариант – ольха. Древесина плотная, светло-коричневая с розоватым оттенком и очень красивым узором.

Для внутренней отделки подходят породы деревьев, которые не выделяют смолы при высокой температуре. К тому же они должны быть устойчивы к влаге и нагреву. Лидирует в этом списке осина. Наиболее доступная древесина по цене, никогда не гниет, а только становится тверже и прочнее от воды. Она светло-бежевая и создает атмосферу тепла и уюта.

Липа так же подходит для внутренней отделки, поскольку не содержит смол, которые могут испаряться и грозить возгоранием при высоких температурах. Хемлок значительно дороже, с оригинальным рисунком из параллельных линий в коричнево-розовом цвете. Лучше всех держит тепло и наиболее декоративный африканский дуб Абаши. Материал дорогой, но его темные крапинки на светлом фоне и физические характеристики этого стоят.

Если вы решите самостоятельно делать сауну, то помните, что доски обшивки должны быть направлены горизонтально. Не стоит смешивать различные породы дерева. При вертикальном расположении досок надо делать специальные зазоры и расчеты для вентиляции. Между деревянными частями стенки необходимо расположить изоляцию. Это фольга, минвата и полиэтиленовая пленка. Этот порядок соблюдается от внутренней стороны стены.

5. Вентиляция

Для вентиляции необходимо выдержать размеры сауны. Она должна иметь высоту 2,2 метра. Если у вас потолок выше, то можете использовать пространство для создания антресоли. Внутренняя часть досок прибивается с зазоров в 1-2 сантиметра внизу и верху. Это обеспечивает естественное движение воздуха.

Кроме этого печь имеет собственный вентилятор для перемешивания внутренней атмосферы и выравнивания температуры.

6. Оборудование для сауны

Печь представляет собой нагревательный элемент и пространство вокруг него, заложенное камнями. Максимальная температура нагрева 130О. Для домашней сауны в ванной комнате надо брать готовую сертифицированную печь, которая имеет регулятор температуры и таймер. Самодельное оборудование вам не разрешит устанавливать противопожарная служба. Вокруг нагревательного прибора сделайте ограду из деревянных обручей или решетки. Это обезопасит вас от случайного прикосновения.

Размещать печь дровяную или на углях в городской квартире практически невозможно. Для этого требуется как минимум громоздкое оборудование для вытяжки и много места.

Печь должна иметь выключатель и регуляторы снаружи. Все провода нужно заправлять в рукав, который способен предотвратить от перегрева и влаги. Наиболее подходящий вариант для небольшой сауны, это электропечь на 2-3 КВт с терморегулятором и таймером, который автоматически отключает ее после 8 часов работы. Максимальная температура нагрева в пределах 100-130ОС.

7. Внутреннее оформление кабинки

В небольшой сауне делаются только скамейки в парилке. Лежаки возможно сделать в бане начиная от 4-х мест при расположении в линию. Кроме сидений нужны спинки, чтобы тело не касалось стены, и воздух нормально циркулировал.

8. Дверь

Для безопасности дверь должна иметь стекло или даже быть полностью прозрачной из огнеупорного материала. С декоративной точки зрения такая дверь смотрится намного уютнее и красивее.

9. Оформление разрешения

Прежде, чем установить у себя в ванной комнате сауну, вам необходимо будет получить разрешение некоторых служб. Это Санэпидемстанция, Противопожарная служба, Жилищно-коммунальная и Архитектура. Возможно, что понадобятся и дополнительные разрешения, но это устанавливается на уровне местных властей и имеет разные перечни, в зависимости от места проживания.

10. Места для сауны, кроме ванной комнаты

Сауну можно установить в любом помещении, кроме жилой комнаты, рядом с выходом труб. Это может быть кухня, прихожая и даже лоджия. Главное, чтобы за стеной были вода и отлив. Только для такой установки нужно делать два слоя теплоизоляции и дополнительную вентиляцию. Повышение температуры на 5-8ОС и влажности в ванной комнате вполне допустимо. Но другие помещения для этого не приспособлены.

11. Альтернативные бани

При расположении сауны в ванной комнате печь можно использовать и для создания пара , в результате получив парилку как в русской бане.

В последнее время появились в квартирах турецкие бани. Небольшое помещение облицовывается керамической плиткой. В идеале мрамором. Температура в парилке значительно ниже.

Инфракрасные сауны нагревают не воздух, а само тело человека с помощью керамических излучателей. Если вы любите попариться вечером после работы, чтобы снять усталость или даже подлечиться, то вам стоит установить дома сауну. Даже в маленькой ванной комнате можно найти место, убрав громоздкую ванну и поставив душевую кабину. Парьтесь на здоровье.

Плюсы и минусы бани и сауны

Баня и сауна в наше время обрели огромную популярность как у мужчин, так и у женщин. Поэтому современная семья стремится построить баню или сауну свою личную, независимо проживают они в частном доме или в квартире. Не удивительно, ведь столько положительных свойств они могут принести нашему здоровью и внешнему виду. Там можно отдохнуть на неделю вперед, получая неземное расслабление. Давайте узнаем побольше об этих оздоровительных местах!

Плюсы:

  • Выведение токсинов из организма за пару минут нахождения в бане, в связи с повышенным потоотделением и кровообращением повышают как самочувствие человека, так и его настрой.
  • Сауна с бассейном очень хорошо закаливает человеческий организм. В бассейне сразу после сауны рекомендуется плавать до 7 минут.
  • Похудение – один из основных плюсов сауны для женщин по их мнению! При посещении бани или сауны регулярно, можно терять до килограмма за один раз.
  • Естественно, что польза сауны для женщин так же в косметических процедурах. Уже после первого похода в баню, кожа становится мягче, эластичнее. Цвет кожи выравнивается, очищаются поры и проходят ненужные высыпания.
  • Массаж после бани улучшает кровообращение и координацию человеческого организма, благодаря чему его самочувствие становится еще лучше, а настроение поднимается только вверх.
  • Так же, к пользе сауны можно отнести уменьшение вероятности появления многих заболеваний, начиная от гриппа, простуды и заканчивая радикулитом.
  • Польза инфракрасной сауны заключается в улучшении нервной системы человека, укреплении иммунитета, заживлении тканей кожи.

Минусы:

  • В парилке нельзя сидеть дольше 15 минут. В таком случае, вред от бани не заставит себя ждать.
  • Сауна противопоказана людям со многими серьезными заболеваниями. Перед ее посещением, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачем.
  • Вред баня может нанести и детям, организм которых не готов к таким нагрузкам. Не рекомендуется посещение детей до 10 лет, и их пребывание не должно превышать пяти минут за один подход.
  • Волосы могут пересушиться и стать более ломкими, поэтому после процедуры следует обязательно нанести на них питательную маску.
  • Нагрузка на сердце. Сердцебиение учащается, и если вы решили выпить с друзьями до посещения парилки или заняться физической активностью, в баню заходить не рекомендуется.
  • Так же, желательно не наедаться перед посещением бани. Подкрепитесь овощами или фруктам и вперед! Сердце не железное, возможны негативные последствия.
  • Беременным женщинам лучше удержаться от желания попариться. Если повышается температура тела женщины, то, следовательно, и плода, что может негативно сказаться на его развитии.

Итак! Баня и сауна – это отличный способ провести время с пользой, веселой компанией и оздоровительными комплексами. Определенно, нужно знать некоторые нюансы перед ее посещением, и придерживаться их. Ведь польза для здоровья от сауны превратится во вред, а это никому не нужно. Есть и плюсы, и минусы, но если знать все правила и рекомендации – Вы не пожалеете. Посещайте парилки, оздоравливайтесь, становитесь красивее, худее, лучше! Ведь это так важно в наше время.

Сауна дома в ванной: советы профессионала

Сауну – с ее мощным жаром, заставляющим работать организм в усиленном режиме, терпким хвойным или березовым запахом, удивительным оздоровительным эффектом – любят почти все.

Расслабление, которое наступает после ее посещения, можно сравнить с полноценным отдыхом. К сожалению, в мегаполисе возможностей для посещения бани или сауны совсем мало – мешает и нехватка свободного времени, и большие расстояния до ближайшего общественного заведения.

Попробуем разобраться, возможен ли такой вариант, как сауна дома в ванной, какие юридические документы потребуются и можно ли сделать домашнюю парную своими руками.

Преимущества домашней сауны

Речь пойдет о городской квартире, потому что с загородным жильем все обстоит немного проще. На дачном участке обычно строят баню – отдельно стоящий домик с несколькими отделениями, одно из которых как раз и занимает сауна или парилка.

Городское жилье крайне редко подразумевает наличие собственного земельного участка (если вы не владелец коттеджа в частном секторе), поэтому единственное место, где можно разместить сауну или парную – это собственная квартира

Как правило, типовое жилье оборудовано ванной комнатой, в которой установлен душ или ванна. Обычно этого хватает, чтобы следить за собственной гигиеной: любители понежиться в водичке выбирают ванну, а те, кто постоянно торопится – душ.

Вроде, все устраивает, зачем же тогда нужна сауна? Почему практически в каждой второй финской квартире существует отдельное помещение с температурой, достигающей 100ºС?

На самом деле сауна – место, где можно привести в порядок и тело, и мысли, и эмоции. Расслабление, которое наступает после посещения парилки, можно сравнить с профессиональным массажем: отдыхают все мышцы и органы.

Научно доказано, что завсегдатаи парных имеют более стойкий иммунитет, позитивный настрой, отличную физическую форму и намного реже болеют. Даже перечисленного достаточно, чтобы понять, почему многие не представляют жизни без «горячего» отдыха.

Посещение сауны – прекрасный повод для встречи с другом или родственником, которого давно не видел, или, напротив, отличное место для пребывания в одиночестве

Выбор места: ванна, кухня или балкон?

Когда вы живете в частном доме, не стоит настолько строгого выбора – с одинаковым успехом можно использовать и подвал, и чердак, и пристройку, и одну из свободных комнат.

В городской квартире все обстоит иначе: чердак и подвал являются общественными (хотя в той же Финляндии именно эти помещения оборудуют под сауну для всего дома), использовать их для собственных нужд запрещено (только для хранения вещей, и то не во всех домах).

Можно возвести пристройку – но это касается исключительно жителей 1 этажа, причем строительство на центральных улицах запрещено, а для периферийных домов потребуется очень много согласований, а значит, и денег.

Остаются помещения, являющиеся частями квартиры, так называемая «жилая» площадь. Балконы, лоджии и застекленные веранды с недавних пор также стали относиться к «жилым» метрам

Обратимся к юридическим документам и посмотрим, что разрешено законом. Оказывается, размещать сауны в жилых комнатах и кухнях строжайше запрещено (кстати, запрет касается и подвалов многоэтажек). Остаются – балкон (лоджия), коридор или ванная.

Если вы живете на севере, балкон потребует качественной теплоизоляции, так как внешняя стена дома обычно промерзает. Коридору необходима перепланировка, да и то, если он обладает достаточной площадью. Кладовку, как правило, используют под гардеробную – это освобождает жилую площадь от громоздких шкафов.

Таким образом, сауну в ванной комнате следует считать более рациональным решением, при условии, если позволяет метраж и юридические нормы, с которыми придется познакомиться поближе.

Нужны ли разрешительные документы?

Когда в городском жилом помещении планируются работы по переустройству, нужно помнить о нормативных документах, диктующих особые условия. Это касается и сауны – строительство ее разрешено, но существует ряд регламентирующих норм и ограничений.

Вы можете обратиться к таким документам, как «Здания жилые многоквартирные» или «Архитектурно-планировочные решения многоквартирных жилых зданий», где найдете список правил и рекомендаций по проектированию и строительству саун

Там достаточно много полезной информации, без знания которой в дальнейшем можно получить административное взыскание.

В деревянных многоквартирных домах (1-2-этажных) строительство сауны категорически запрещено, а в монолитных или кирпичных с ж/б перекрытиями, независимо от этажности и количества подъездов, разрешено.

Особое внимание уделяется типу печи – необходимого устройства для оборудования сауны. Рекомендуется к использованию агрегат заводского изготовления, с паспортом и техническими характеристиками, включающими автоотключение после 8 ч эксплуатации и при нагреве до 130ºС

Печь должна быть не газовой и не дровяной, а обязательно электрической – это тоже необходимое условие. Соответственно, в помещение необходимо провести силовой кабель трехфазного типа.

Любое нарушение (топка дровами, отсутствие защитного отключения) наказывается штрафом с последующим исправлением недочетов.

Ряд требований касается собственно помещения. Например, если у вас квартира-студия площадью менее 38 м², с идеей о домашней сауне можете распрощаться.

Регламент по площади относится к «двушкам» и «трешкам»: двухкомнатная квартира – не менее 54 м ², трехкомнатная – 68 м ². Площадь самой парной невелика.

Например, московским законодательством регламентируется «пятачок» до 2 м ³, рассчитанный максимум на 2 человек. Такое строгое ограничение ввели из-за слабой системы вентиляции, которой достаточно для жилых помещений, но не хватает для обслуживания парной

Одно из требований относится к материалам, из которых изготовлена обшивка сауны. Это должна быть экологически чистая древесина, обработанная от грибка и плесени.

Предпочтение отдают осине, липе, дубу, то есть лиственным породам. Деревянный каркас обязательно требуют оснастить противопожарным устройством. Обычно это труба с множеством отверстий, зафиксированная по типу карниза (по периметру потолка).

Предполагается, что, в случае возгорания распыление воды из отверстий должно потушить огонь и предотвратить пожар в квартире.

Кроме того, на потолке необходимо закрепить противопожарный датчик, при наступлении форс-мажорных обстоятельств передающий сигнал в пункт МЧС.

Перед посещением БТИ вам необходимо собрать пакет документов, в который входят копии документов на квартиру, поэтажный план, выписка из домовой книги с копией лицевого счета, чертеж перепланировки или других проектных изменений (обычно выполняет лицензированная строительная компания).

Приготовьтесь, что потребуется много терпения, времени и сил, чтобы посетить следующие инстанции (без гарантии согласования):

  • противопожарная служба;
  • ТСЖ или другая жилконтора, отвечающая за ваш дом;
  • жилищная инспекция;
  • управление Роспотребнадзора;
  • СЭС;
  • инспекция архитектурно-строительного надзора.

Это список не окончательный, так как количество согласований зависит от конкретного региона. Запомните, что разрешение на переоборудование потребуется даже в том случае, если вы хотите установить покупную кабинку-сауну вместо душевой кабинки.

Какая сауна лучше для квартиры?

На первый взгляд кажется, что квартирные сауны не востребованы, следовательно, выбор не такой уж и большой. На самом деле, благодаря любителям горячего пара и сухого жара из скандинавских стран, ассортимент заводских моделей довольно разнообразен.

Начнем с того, что все конструкции можно разделить на 3 большие группы:

  • готовые модели фабричного изготовления сборного типа (из вагонки или щитов), с техническим паспортом, гарантией и профессиональной установкой;
  • каркасы, выполненные на заказ по предоставленному эскизу (с указанием размеров, вида печи, количества мест для сидения и т.д.);
  • строения, сделанные самостоятельно по готовым или лично составленным чертежам.

За эксплуатацию первого типа наряду с вами несет ответственность завод-изготовитель, а остальные два пункта – исключительно на вашей совести.

Если случится затопление или пожар, вследствие которого пострадают жильцы соседних квартир, административное нарушение плавно превратится в уголовное дело – советуем рассмотреть все возможные риски.

Жильцам частного сектора намного легче – если кто и пострадает, то только владелец помещения и его семья.

Рекомендации от профессионалов – в следующем видео-ролике:

Виды саун для городских жителей

Подробно рассматривая технические нюансы каждого типа, можно назвать более 10 разновидностей квартирных саун, однако мы остановимся на четырех наиболее популярных.

Кабина с электрической печью

Внешне (и по форме, и по размерам) конструкция данного типа напоминает душевую кабинку. Ее можно установить как у стены, так и в углу – продаются фронтальные и угловые модели

Установка такой кабины (как и другого типа сауны) рассматривается как переоборудование санузла, так как потребуется модернизация коммуникаций. Соответственно, сбора разрешительных документов не избежать.

Есть хитрый способ упростить установку: вместо переустановки труб использовать гибкие шланги – тогда посещение инстанций не потребуется. Все технические гарантии, как уже сказано выше, берет на себя компания-производитель.

Инфракрасная модель

Несколько последних лет показали, что это лучшее решение именно для внутриквартирного использования.

ИК излучение представляет собой щадящие тепловые лучи, не нагружающие сердечно-сосудистую систему, безопасные для человека и окружающих предметов

Как и горячий влажный воздух парилки, они выводят из организма шлаки и лишнюю жидкость, стимулируют работу всех органов.

Компактная мини-сауна («бочка»)

Прекрасная альтернатива классическому варианту, если в санузле наблюдается дефицит свободного пространства.

Для установки мини-сауны в ванной комнате подходит любой свободный угол: по высоте она не выше человеческого роста, а ее площадь не превышает 1 м ³. Мощность нагревающего устройства – примерно 2 кВт.

Распространены модели из древесины кедра, оснащенные встроенным парогенератором.

Удобные компактные конструкции часто приобретают для оздоровительных целей: укрепления сердечной мышцы, иммунитета, восстановления упругости кожи, борьбы с целлюлитом

Несмотря на небольшие размеры и простую эксплуатацию, установку лучше поручить компании, занимающейся реализацией компактных саун.

Управление облегчает удобный пульт, некоторые модели оснащены дополнительными устройствами, делающими процедуру более приятной, например, распрыскивателем бальзама.

Хамам – парная по-турецки

Для строительства экзотического для нашей страны хамама подойдет не каждая квартира. Стандартные 2-3-комнатные варианты даже не рассматриваем, однако двухъярусное жилье с отдельным входом и большой площадью вполне сгодится.

Дело в том, что одной из особенностей турецкой бани является куполообразный потолок высотой не менее 2,7-3 м. Основной «рабочий» аппарат – парогенератор, напольное покрытие подогревается с помощью системы «теплый пол»

Помещение должно быть полностью изолировано от других комнат, оснащено хорошей вытяжкой, канализацией, подводкой горячей и холодной воды.

Это хороший вариант для отдельно стоящих коттеджей на 2-4 семьи, располагающих свободным пространством.

Делаем паровую сауну своими руками

Для строительства сауны в ванной вам потребуется 1,5-2 м ² свободной угловой площади, деревянные брусья и вагонка, электрическая печь или ИК обогреватель, электрический кабель, крепежный материал.

В первую очередь, еще до сборки каркаса, необходимо провести отдельную линию электрокоммуникаций, точнее, две линии: одна предназначена для питания печки, вторая – для устройства освещения. Все провода лучше располагать с наружной стороны конструкции, в специально изолированном рукаве.

Проследите, чтобы провода были новыми, ровными, без скруток и перегибов – это залог безопасности. Мощность ИК обогревателя – 1,5-2 кВт, электрических печей – от 3 кВт.

Стоимость электрических печей для домашней сауны напрямую зависит от мощности. Например, модели с мощностью 6-9 кВт можно приобрести за 9-10 тыс. рублей – для использования на площади 1,5-2 м² этого вполне достаточно

Яркого освещения не требуется, так как отдых и расслабление подразумевают спокойный, мягкий свет. Для небольшой площади подойдет один встроенный светильник 40-60 Ватт.

Кроме того, заранее позаботьтесь о вентиляции. Вытяжку рекомендуют врезать в стену, противоположную той, у которой находится печь.

Отверстие в потолке на противоположной стороне также подойдет.

Первое, что нужно соорудить – крепкий каркас, составляющий основу всей конструкции. Внешне каркас и по форме, и по размеру напоминает угловой шкаф

Понадобятся толстые брусья-опоры размером 50 х 50 мм, одни из которых устанавливают вертикально, другие – горизонтально (для связки и фиксации). Соседние опоры соединяют 3-4 поперечными деталями.

Для потолочного периметра вместо брусьев применяют доски. Дверную коробку также собирают из брусьев, в верхней части оставляя место для вагонки. Для отделки пола используют или лиственную древесину, или керамику (как во всем помещении).

Следующий этап – теплоизоляция кабинки. Один из практичных и недорогих вариантов – рулоны или маты универсальной минваты для внутренних работ, не менее 50 мм толщиной

Пенопласт или пенополистирол в качестве утеплителя для домашней сауны не используют, так как при нагревании возможно выделение летучих компонентов, вредных для здоровья.

Чтобы теплоизоляция была более качественной, на слой минеральной ваты сверху прикрепляют алюминиевую фольгу. Тонкие листы фольги крепят к брусьям при помощи строительного степлера

Стены и потолок, облицованные утеплителем, покрывают обрешеткой из тонких брусьев 20х40 мм. Обрешетка будет служить основой для финишной отделки вагонкой.

Хвойные породы деревьев для сауны не подходят, поэтому лучше использовать осину или липу, которая к тому же сильно не нагревается и идеальна для сооружения скамеечек

После облицовки внешней и внутренней части можно приступать к оборудованию двери.

Периметр двери изготавливают из того же материала, что и стены, центральную часть можно декорировать ударопрочным стеклом – прозрачным, матовым или с пескоструйным рисунком

По окончании строительных работ переходят к изготовлению лавочек, которые располагают вдоль одной стены по типу лесенки. Для маленькой кабинки достаточно двух лавочек.

Лучшим материалом для скамеек признана липа – она имеет свежий светло-желтый оттенок, хорошо поддается обработке, не сильно нагревается при повышенной температуре воздуха

Обратите внимание на расположение крепежа – все саморезы и болты должны крепиться с нижней стороны, так как металл при нагревании способен вызвать ожог.

Высоту фиксирования полочек или скамеек выбирают, исходя из размеров кабинки и собственного удобства, однако верхнюю полочку обычно монтируют на высоте 1 м 10 см

Электрическую печь в целях безопасности ограждают деревянной решеткой.

Как видите, небольшая сауна в виде кабинки занимает совсем мало места и отлично дополняет интерьер ванной комнаты в городской квартире

Если у вас дома до сих пор нет компактной и удобной сауны – самое время позаботиться о ее приобретении, а если достаточно умений и опыта – то и о самостоятельном строительстве.

Сауна в квартире (50 фото): дизайн комнаты для традиционного отдыха

Если позволяют площадь и интерьер квартиры, то почему бы не устроить в ней личную сауну, в которой можно будет релаксировать в одиночестве или с семьей и друзьями. Ведь польза банных процедур и целебного пара неоспорима, к тому же с помощью полезного пара и тепла можно лечить многие серьезные заболевания. Поэтому в статье рассмотрим, как обустраивается сауна в квартире, а также все плюсы и минусы такого шага.

Рассмотрим, какую пользу принесет нам собственная домашняя сауна:

  • Организм с каждым посещением парной комнаты очищается, оздоравливается, становится крепче, меньше подвергается болезням и инфекциям. Это обстоятельство в современных условиях городской среды весьма немаловажно. Для оздоровления подойдет даже мини-вариант сауны, который легко впишется в любой дизайн.
  • Массаж, который делается при помощи натуральных лиственных и хвойных веников, способствует усилению кровообращения. С его помощью даже лечат некоторые заболевания. Кроме того, такой массаж полезен и для кожи — женщины и мужчины после посещения мини-сауны или бани молодеют на глазах.
  • Банные процедуры снимают стресс, укрепляют нервную систему и способствуют общему закаливанию организма. Только представьте — вы пришли с работы домой, измученные дорогой и рабочими проблемами — и вас ждет собственная сауна в квартире, где вы можете полностью расслабиться и привести себя в порядок, отдохнуть от насущных проблем. Одно только это осознание поможет легче выдерживать ежедневные городские перегрузки.
  • В случае простудных заболеваний, что в условиях нашего климата явление нередкое, сауна или баня — отличный лекарь. Даже в маленькой сауне можно избавиться от насморка, выздороветь при ангине, согреть ноги и т. д.
  • Сауна в квартире чаще всего оснащается специальными створками, которые плотно закрываются — не пропускают прохладный воздух из наружной комнаты и не выпускают теплый изнутри.
  • Некоторые модели саун оснащаются душем. Такие варианты рассчитаны на достаточные габариты квартиры. Мини-моделями они считаться уже не могут.
  • Есть сауны также с функцией гидромассажа. Такой вариант очень практичен и полезен, но он будет более дорогим. Подобная функция украсит интерьер сауны, сделает ее дизайн более современным.

Минусы

Какие минусы есть у сауны, устроенной в городской квартире:

  • Достаточно высокая стоимость. Обустройству такой сауны, даже небольшой, далеко не каждому по карману. Иногда баня раз в неделю или месяц более доступна.
  • Обустройство классической сауны требует достаточно свободного места, что может позволить далеко не каждый интерьер. При этом потратив место на обустройство, вы затем можете и не найти времени, чтобы наслаждаться ею регулярно.
  • Возрастает потребление электричества. Нагреватели в сауне, даже если она — мини, «съедают» много киловатт.
  • Не каждая квартира может быть оснащена подобным сооружением — нужны подходящая планировка, соответствующие параметры и дизайн.

Почему сауна, а не баня

Как русские люди, своим традиционным местом для мытья мы считаем баню. Но специалисты все-таки рекомендуют устанавливать в квартире сауну. В чем ее преимущества:

  • Сауну проще монтировать. Есть возможность установить готовую конструкцию даже своими руками в подходящей для этого комнате, что весьма облегчает и упрощает дело. Можно подогнать установку под любой интерьер и дизайн. А мини-сауна даже не требует установки — переносная кабина мобильная и легкая.
  • Не придется раздумывать над сливом воды и прочими бытовыми нюансами, в том числе не придется устанавливать в комнату дополнительное вентиляционное оснащение. В результате комната, где расположена сауна и квартира с целом, не пострадают от влажности. Сухой пар сауны не менее полезен, чем банный, влажный, но при этом он еще не портит интерьер и дизайн помещения.
  • Сауна может быть установлена в мини-варианте. Подобная конструкция-кабина представляет собой удобный выход, если хочется иметь сауну в маленькой квартире.

Виды

Рассмотрим, какие разновидности домашней сауны может предложить современная наука и строительные технологии.

Особенности:

  • Такой вид — самый компактный, подходит и для маленькой квартиры.
  • Сделана она в виде своеобразного мини-бочонка, в который вмонтированы нагреватели.
  • Внутри — маленькая скамейка на одного человека, куда, собственно, присаживается человек, собираясь насладиться банными процедурами. При этом голова остается снаружи, а все тело, включая руки — внутри.
  • Домашняя фитобочка позволяет сделать кожу свежей и молодой, подходит в целом для людей, желающих оздоровить свой организм.
  • Работает от обычной розетки, не портит своим видом дизайн и стильный интерьер — после использования ее легко сложить и убрать.

Инфракрасная

Особенности:

  • Если обычный вариант сауны может прогреть тело до 5 мм в глубину, затрагивая, по сути, лишь верхние кожные покровы, то инфракрасная прогревает до 4 см — это уже вполне серьезный показатель.
  • Вместе с приличной глубиной прогревания инфракрасная кабина интересна тем, что специальные лучи поддерживают комфортную температуру воздуха. В такой сауне-комнате вы сможете наслаждаться комфортным отдыхом при 40-60 градусах, получая все преимущества инфракрасного воздействия.
  • В связи с низким уровнем нагрева инфракрасную кабину можно посещать даже людям, для которых обычная баня противопоказана — сердечникам, эпилептикам, страдающим кожными заболеваниями и т. д. Им такое инфракрасное тепло пойдет только на пользу.
  • Домашняя инфракрасная кабина способствует выделению из организма вредных шлаков, пота, токсинов, жировых отслоений и прочего «мусора» в количестве примерно 20%, в то время как обычная баня, несмотря на обильное потение — всего 5%.
  • Этот классический вариант подходит только для квартир с приличными размерами, так как для правильного обустройства классической сауны места потребуется достаточно много. В мини-варианте не встречается, поэтому для маленькой квартиры — вариант нереальный.
  • Большой плюс этого варианта в том, что такая комната с комфортом может вместить несколько человек. То есть хозяин дома может здесь принимать гостей, даже проводить деловые переговоры, отдыхать с друзьями. Конечно, для этого потребуется и соответствующий интерьер, современный или традиционный продуманный дизайн.
  • Этот вид способен генерировать самый сухой воздух, поэтому наиболее предпочтителен для больных людей и детей. В комнате с очень сухим воздухом легче всего находиться продолжительное время.

Другое название такой парной — хамам. Его вполне можно соорудить в собственной квартире, но только если последняя обладает необходимыми параметрами: высотой от 3 метров, подводкой канализационных отводов и вентиляцией. Обязательно должна быть вытяжка, паровая изоляция и гидроизоляция. Не все квартиры могут обеспечить подобную требовательность — мини-вариантом не обойтись. Может быть совмещенная парная с инфракрасной. Но такой вариант будет стоить дороже.

Где установить

Отвечая на вопрос — как сделать сауну в квартире — первым делом необходимо подобрать для нее подходящее место. Какие требования при этом нужно учесть — полезные советы:

  • Если нужна будет перепланировка, контакт с соответствующими службами неизбежен. Лучше сразу настроиться на это — жизнь в многоквартирном доме накладывает на жильца свои обязанности и требования.
  • Продумайте — как впишется установка сауны в ваш интерьер и дизайн квартиры. Конечно, лучше всего — сауна в ванной комнате или рядом с санузлом. Это наилучший выбор, но не всегда он подходит, если помещение ванной комнаты маленькое или неудобно расположено — например, у самого входа в квартиру.
  • Ванная, совмещенная с туалетом, позволяет одно из освободившихся помещений переоборудовать под сауну.
  • Есть случаи, когда на просторной кухне устраивается отдельная сауна. При этом она закрыта и совершенно незаметна — видна просто дверь, а за ней — небольшое помещение. Такой дизайн совершенно не портит интерьер, если кухня достаточно большая.
  • Если лоджия утеплена и вы живете не на Крайнем Севере, то хороший вариант — оборудовать мини-сауну на лоджии. Вентиляция в этом случае осуществляется непосредственно на улицу.
  • Обязательно продумайте, как осуществлять вентиляцию. Если этот вопрос не предусмотреть, пар будет оседать где придется — на мебели, стеллажах, зеркалах, стенах, приводя к их постепенному разрушению и образованию плесени и грибка. Все это может сильно испортить интерьер и красивый дизайн квартиры.

Чем обшить

Рассмотрим, какие материалы лучше всего подойдут для внутреннего оформления домашней сауны:

  • Наилучший вариант — дерево с термообработкой. Самая лучшая древесина для сауны — липа или осина. Они хуже всего нагреваются и не смолистые, что делает пребывание в сауне более комфортным. К тому же эти деревья обладают, согласно народной медицине, исцеляющими свойствами. Русская традиционная баня также часто изготавливается из этих деревьев.
  • Располагайте обшивку вертикальными полосками — это зрительно делает помещение шире, что особенно актуально для мини-сауны.
  • Прибивайте вагонку при помощи потайного приема — в паз. Это сделает помещение более эстетичным.
  • Вначале необходимо обшить потолок в помещении, затем — стены.
  • Пол тоже делают деревянным — этот вариант лучше всего. Иногда кладут кафельные или керамические полы, но в этом случае все равно кладется деревянная решетка, чтобы не обжигались ноги.
  • Дверь — деревянная. Современный вариант матового или тонированного дизайна тоже будет смотреться очень интересно и привлекательно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *